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    Spa

    波兰温泉疗养中心以其疗养品质和通常的护理质量而闻名。为抗击疲劳,重获青春活力,您唯一所要做的就是选择43家疗养中心中的一家,或者是选择一些特别的度假胜地----拥有合格的特别护理的宾馆,旅馆,美容院等,那里有医生、理疗师、美容师等,他们会照顾好您的一切。

    波兰的温泉健康度假村环境优美,提供各种休闲健身设施,如球场,游泳馆,骑自行车旅行,徒步旅行及文化活动等,让您在那里度过快乐的时光。

     

    水疗

    波兰拥有丰富的矿物质水源,包括温泉。这些丰富的矿物质水对健康是时分重要的。波兰的温泉主要有酸性温泉,硫磺泉,盐泉和高达 160°F的热水泉,这使得波兰的康复美容中心能够提供100多种高质量的水疗,波兰最流行的水疗是盐水浴、沼泽浴和泥浴。

    您可以参观的地方有:

    • Ciechocinek;
    • Polanica Zdrój;
    • Kołobrzeg;
    • Lądek Zdrój;
    • Cieplice Śląskie Zdrój;
    • Busko Zdrój;
    • Krynica Zdrój;
    • Nałęczów;
    • Mrągowo;
    • Szczyrk;
    • Zakopane.

    疗养泥

    疗养泥指是各种各样的泥煤,泥煤中含有多种矿物质和有机物质,包括蔓越橘,希瑟,蓝莓等。煤泥具有排毒养颜和减肥作用。沼泽中的职务生长素是消除皱纹的最佳选择。波兰的森林沼泽如同海藻和死海泥一样,对人的身体大有裨益,这么说一点都不过分。
    除了泥浴外,波兰的温泉和健身度假村有他们自己的基于泥土的疗养产品,并且提供疗养咨询服务。

    您可以参观的地方有:

    • Ciechocinek;
    • Duszniki Zdrój;
    • Krynica Zdrój;
    • Kołobrzeg;
    • Horyniec Zdrój;
    • Iwonicz Zdrój.

    美容修颜项目

    美容院如今是越来越流行了。他们致力于高级容颜修复项目,高品质的化妆和放松治疗。除了几个小时的美容外,您还可以选择周末美容,几天时间的美容或者两周的美容等。客人们敬请放心,这些美容院会为您选择针对您的美容修颜疗法。这里一流的医师、按摩师、营养师、美容师和发型师会照顾好您的健康和容颜.

    您可以到以下地方:

    • Nałęczów;
    • Jurata;
    • Warsaw;
    • Mikołajki;
    • Augustów;
    • Gąski.

    商务人士

    到大城市的商务流行经常会感到压力和挑战,这就是为什么你借此机会在郊区的温泉度假村放松一下。尽管这些度假村紧邻城市,但这些度假村所在地具有独特的小气候(如华沙附近的奥特沃克)。Konstancin-Jeziorna 是最著名的疗养度假村之一,位于松树丛林中。除了疗养休闲外,度假村独特的风景也吸引了众多的游人。

    您可以参观的地方有:

    • Nałęczów;
    • Konstancin-Jeziorna;
    • Wesoła;
    • Józefów;
    • Kraków.

    排毒法

    很多的健身温泉都提供节食疗法,并辅助以修颜疗法和身体锻炼,所有这些活动的目的就是进行全面的生物再生,从身体中排出不需要的物质。根据每个顾客的具体特点,选择适合的节食方法。除了排毒疗法外,这些度假村还提供有其他吸引人的项目,如身体锻炼,游泳池,户外消遣等。

    您可以参观的地方有:

    • Kudowa Zdrój;
    • Sopot;
    • Szczawnica Zdrój;
    • Duszniki Zdrój;
    • Augustów;
    • Piwniczna Zdrój.

    盐洞

    天然盐中含有很多至关重要的元素,如碘、钙、镁等。波兰有很多的温泉和疗养中心的疗养都是基于这种天然盐的。

    您可以参观的地方有:

    • Wieliczka;
    • Bochnia;
    • Ciechocinek;
    • Konstancin-Jeziorna;
    • Busko Zdrój;
    • Iwonicz Zdrój.

    水疗和氧疗

    饮用矿泉水是最古老的健身疗法之一。有规律地适量饮用矿泉水对人体的消化系统具有很好的促进作用。氧气疗法在新兴的一种疗法。医学中发现氧气对于哮喘、肝功能混乱和毛细细管功能障碍具有很好的疗效。氧疗能够使人更加有活力,并且有利于减肥和降低胆固醇。

    您可以参观的地方有:

    • Warsaw;
    • Ciechocinek;
    • Gliwice;
    • Jelenia Góra;
    • Łódź;
    • Kraków;
    • Tarnów.

     

    来自http://www.bolan.travel/zh/水疗/波兰的spa/

     

     

     

     

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